《北歐式的自由生活提案》的建議

（這篇文章寫了有一段時間了，現在才post）
前陣子公司發生了一連串變化，隔幾天便有一個新變動，弄得我心緒不寧，心情大受影響。這種時候，我又找了本書來打救自己。

書醫生名《北歐式的自由生活提案》。此書由日本人所寫，提出一種很吸引人的生活，就是封底語寫的：
「在都市上班，在悠閒的鄉間生活
少一點物慾，換來更多的時間、更多的興趣
不替公司賣命，而是提升自己的能力和人脈
拋棄追求名利的舊觀念，擁抱自由生活的幸福
其實，我們都很想試試看......」

因為此書的對象是日本人，所以作者有些建議對香港人不適用，如「雙城生活」。香港很小，交通方便，通勤時間不像日本人般長，不一定需要過「雙城生活」。香港的樓價貴，一間都未供完，還要多一間？作者用了二十年時間才做到，他說感覺絕妙，但我們不一定要學習。（不過香港有些人已經實行－－在香港上班，但在大陸有層樓）

作者提倡減少物慾，乍看不難，因我本身已是不大買新衫，不大轉手機，不玩攝影、音響等高消費玩意的人。但是，消費還是會讓我感到快樂，令我容易付錢買無謂的小東西和零食。有時會貪方便坐的士，經常外出吃飯，忍不住手買書買碟。我對金錢的意識不夠強，容易被罰款，付錢時會心不在焉，就算別人找錯錢也未必察覺；又不懂講價和格價...... 不過這方面我已經有覺悟，不需要作者提醒了。

至於這本書啟發了我的地方如下（是否同意則見人見智，我也不是全部同意）：

－(p.44)很多人都渴望「事業與生活平衡」，羨慕歐洲地區的居民工時短。但想減少工時的人，是否單純因為不想工作？公司不是傻的，不會讓員工懶散，不想員工工作沒成效。如要減工時，公司便會改變體制，希望員工能在短時間內達到跟過去一樣的成果。如果人們想要這種權利，就不能像過去那樣悠閒工作；如果你達不到公司要求的話，一樣會被解雇。作者說：就算認為「工作時間減少了，個人生活就比較充實」，但要是在工作上沒有得到滿足的話，個人生活應該是不可能開心的。」

這裡他說得更為嚴厲：擁有自己的時間，就是賦予「自由」。而所謂賦予自由，就是必須做好自我管理。要是連自我管理的能力都沒有，卻想得到幸福，那麼恐怕只是隨便說說吧！

－(p.61)作者提出達到由生活「生幸福」的十個條件：

1)樂於工作（這跟新水無關，而是跟能否開心的工作，或是能夠做具挑戰性的工作，會不會有成就感，能不能得到滿足有關...... ）

2)有好朋友，有親密的家人

3)經濟穩定（比起金錢的多寡，更重要的是「使用方法」。）

4)精神、肉體都很健康

5)要有帶刺激性的興趣及生活型態（大前研一也是這樣想的）

6)時間可以自由安排

7)選擇適合的居住地方

8)思考事情的方式是正確的（作者舉的錯誤思考方式例子是：把所有過錯都推給別人、經常抱著消極想法，常找藉口，受限於固有常職。）

9)把眼光放在未來（要先做好即使生活出現了狀況，也能靠自己的力量支撐數年的準備。）

10)覺得自己有朝目標前進

－－「這些條件的共通之處，就是別被工作、金錢、時間、場所，以及固有的常職所束縛，這樣才能自由生活。並且自己要有選擇權。」

－(p.69)這裡有一個圖表，我不想放出來，現試用文字表達吧。

作者說強調「工作與生活平衡」的人，是將「工作」和「個人生活（遊樂）」分得很開；因為兩者是權衡的關係，所以需要取得平衡。

而作者則提倡「工作快樂，生活精彩」，即工作和個人生活沒有界線，這樣便不用取得平衡。要做到這樣，你必須選一份自己有興趣的工作來做。

－(p.81)現代人「應該追求的不是在公司佔有一席之地，而是能自由工作，而且有成長的機會。工作當然還是要努力去做。但在努力工作之後，還能加強本身的技能......　如果沒辦法升遷，也沒有加強自己的技能，那麼當公司捨棄你時，想必很難活下去吧！」

－(p.149-150)反過來說：

「而就算在公司和學校的評價不太好，也千萬不要志意消沈。在小團體不受到重視的人，或許在大世界就能一展抱負。環境改變，別人對他的評價也會驟然轉變。」

「請別在乎不知會存在多久的小世界對你的評價，對你而言，應該去追求不特定多數的、更寬廣的世界對你的評價。」

(p.83)「我並不是反對大家到一流企業，也不是鼓勵大家都成為自由工作者，但即使是在一流企業，應該也能建立一種能讓自己自由發揮的工作模式。」不過，要選擇自由度較高的公司才成。(p.90)「最後能夠生存下來的，應該只有不依賴任何平台，真正擁有個人能力的人。」

－(p.97)「這個屬於小眾文化的時代正在崛起。」（小眾具有消費力）

－(p.104)如果在辦公室桌上工作，會很容易想要用網路搜尋，或是查看相關資料，這樣反而會接收到一些無謂的訊息。

－(p.116)成長比加薪好

－(p.120)為了讓事情更有效率，在達郅某個程度之前，必須經歷「重量不重質」的階段。不是鼓勵你「長時間工作」，而是為了能更有效率的工作，必須經歷的階段。

－(p.127)「請大家一定要自行尋求變化，喜歡變化，享受變化。」

可跟平常沒有來往的人見面，不能只與公司同事來往。

－(p.132)在這年代，必須要經過一番思考之後，再去選擇自己所認為的幸福。要自己決定該如何走。

－(p.159)想真正提升自己的程度，就需要自我投資和訓練。