珍惜此時此刻的快樂

Eman林二汶《最後的信仰》︰

https://www.youtube.com/watch?v=tsL-kPHb0UU

香港的墜落速度很快，深愛香港的人，若不懂排解心情，適當地抽離一下，很易會受情緒困擾。

從一位《蘋果日報》前記者的個人專欄中看到他分享了一件事。他說他有同事在《蘋果》停刊前已不堪壓力辭職。在她上班的最後一天，與同事們吃farewell飯，人人心情低落，有人說不要再談新聞吧，不如找些開心事談談，但整桌人搜索枯腸，也想不到一件開心事。

他繼而分享他從電台節目中聽到DJ森美分享治療情緒病的經歷。有次醫生著森美用一本簿寫下令他開心的事情。森美試過，做不到，醫生便叫他作出來。於是他便將生活中本來理所當然的小事也當成開心事記下來。例如他在茶餐廳吃乾炒牛河，他便在簿子上寫他點了一碟乾炒牛河，然後乾炒牛河果然來了; 這就是一件開心事。自此之後，他將很多日常事作為開心事去記錄，快樂竟因此回來了。

這篇文令我想起，我們總在數算香港人失去了什麼。我們失去的東西實在太快和太多了，不數一下便會忘記，所以網媒或KOL會適時結算，例如列點寫出「過去一星期，香港人失去了什麼」。最近的一篇是「過去一星期，香港媒體失去了什麼」。這些失去是很明顯的，一夜之間，網上再沒有《蘋果日報》的新聞和專欄。除了媒體，還有電影和出版物，還有網上討論區和社交媒體，真要做好心理準備。

我記得我上一次在Facebook作過類似感嘆，是今年3月感嘆UA院線結業。雖然不是因為政治問題，還是令人唏噓。不知疫症迫得多少生意結束了(還傳出Neway清盤)。香港人差不多只餘下「吃喝玩樂」，但就連玩樂的選擇也少了。(想起有一套台灣同志電影未能在港放映，「影意志」不再獲藝發局資助......)

而另一種傳媒大幅報道的「失去」，便是親朋好友移居他方。情況很誇張，我和我身邊的朋友每人身邊都有多於一個人(多數是一個家庭)移民。與我友好的表姐和初中時認識的好友，以及3個與我緊密合作的工作夥伴皆於近期離港。厡本2、3個月見一次面、每年互相碰面慶祝生日的朋友，從此只能靠電子通訊聯繫。(我的電話已設定長期顯示5個不同時區的時間) 還有去年已移民或準備中的朋友…… 這真的很難適應。有朋友說應該為他們能夠離開而高興，我正學習這樣去想。

我能夠寫「開心簿子」嗎？真的有用嗎？心情不好時，真的什麼也寫不出來。有時候發生了一件「開心事」，但瞬間便過去了，成為回憶。甚至當我做著一件開心事時，便想到終有失去的一天，於是開心不起來。例如我現在還可自由地寫網誌，但將來呢？誰知道？與親人好友相聚也不是必然的。我與朋友相約時，經常忘記影合照，很多時是因為大家也不喜歡照相。但照了相，真的能留住當下感覺嗎？怎樣令自己在將來看照片重溫舊事時可以開心地笑，而不是慨嘆物是人非？看來，我要修煉的是「活在當下」。很難，但這似乎是解決辦法。

近年很多人追星，我也有。追看《考有feel》、《error自肥企劃》、《調教你Mirror》和「鏡仔」消息，追得不亦樂乎。柳應廷推出《狂人日記》時本想在這裡寫一寫，但不經不覺，他已經走紅了，電視廣告也有兩個，不用我多介紹。Mirror也紅了很多，歌曲也「入屋」了。(令我「老懷安慰」！)

追星真的會令人快樂，是可以記在「開心簿子」裡的事情。不過追星也有風險——偶像可能有一天會「跪低」，說出令人失望的話，做一些令人失望的事。寫「開心薄子」時要提醒自己，這些開心事不是必然的。不過發生了這麼多事，我相信很多人已學會「珍惜」，珍惜此時此刻的快樂。

*有興趣的話，可到Facebook找「午夜翻牆」的專頁或到Patreon支持他︰https://www.patreon.com/creator-home (不過Patreon沒有這篇文)

**森美訪問（24/7TALK: Episode 77 ft. 森美）：https://bit.ly/35GsRSd

p.s. 我其實有很多題材想在這裡寫，但因為各種原因遲遲沒有寫，不知道應否逐篇追回來。覺得趁有得寫要寫多些。

點兩首歌給您們聽︰

 ONE PROMISE x Jer 柳應廷 - 《明年見 (Duet Version)》︰

https://www.youtube.com/watch?v=mOvY-ptue4k

Jer柳應廷 x Eman林二汶版本的《最後的信仰》︰

https://www.youtube.com/watch?v=NZk_s4K77_4
 

《最後的信仰》

作詞：林夕    作曲：藍奕邦    主唱︰林二汶

編曲：Jerald

監製：于逸堯@人山人海 / 林二汶

燈會破滅 心可撕裂 愛難以肢解

冰會酷熱 糖可苦澀 懶跟它變態

對現實 怎麼踩

都不會 扭轉世界

明白血肉會崩壞 骨氣沒法被活埋

來日想打妖怪 先要做人去

首先祝你心理愉快

抬頭尚有天空 敲不碎

埋頭尚有智慧 思想 他人難偷取

軟弱無力全是 堅忍的證據

靈魂內有信仰 搶不去

這種搶匪也許 比你畏懼

想保無邪之軀

還是必須好好過下去

可以戰敗 不可收買 信人會失敗

從來未信 犧牲尊嚴 竟可跳出魔界

鬥命長 多出街 怪物來 不必見怪

無論鐵路會崩壞 方向未會被活埋

殘夢歸於烏有 還有這心態

信最後善良留在世界

抬頭尚有天空 敲不碎

埋頭尚有智慧 思想 他人難偷取

痛恨無能為力 也沒有不對

只需要 死不去 流淚都必須喝水

信未來 死不去 仍舊有你我戰鬥的生趣

抬頭尚有天空 敲不碎

埋頭尚有智慧 思想 他人難偷取

軟弱無力全是 堅忍的證據

靈魂內有信仰 搶不去

這種搶匪也許 比你畏懼

想保無邪之軀

還是必須好好過下去