一直都想過健康的生活，故時常去行山（當然這也是本身興趣）、儘量自己煮飯、吃少些肉多些菜，和注意吃水果（這個則要較刻意）。
最近忙（再提個"忙"字連自己都覺悶），夜返家，回家後又不願動，故多在街吃或隨意吃些食物填飽肚便算。
今天下午與同事飲茶。那是間出名味精重的酒樓。我每次吃後也心跳加速，很清楚這是味情反應。但是，在沒太多選擇及同事邀約下，也不能避免有時到那裡吃飯。
好了，放工後，因公事要過海；太餓，在Seven買了一個蛋糕吃。那還不是新鮮蛋糕，而是包裝完美可放幾天的蛋糕。
工作完後回家，已很晚。不想外賣，不想煮，不想走去超市，不想吃叮飯，最後揀了我一向鄙視的杯麵（杯麵不比公仔麵呀～）。在電腦前吃了杯麵（輻射＋味精，死未？）。吃後，突然感到心跳加速。天呀！這才想吃今天已吸收過一次重味精，現在再來一次，豈不是自食其果？
一心想過健康生活的我，竟然一忙便連原則也沒有了。方便麵是方便，但也令我走上自毀之路...... 轟隆~~~ （窗外雷電交加，見證著芝的墮落）
〔幻想片段，用以增強氣氛〕
枉這麼多人叫我小心身體！
而行山，也因為最近體力不好而放棄了幾次行山機會。
借此假期，都改了吧！
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